Creme de Abóbora com Nabiças

Bom dia!!!!!
Preparados para mais uma semana?!
O sol finalmente resolveu dar o ar da sua graça!! E por aqui já se andou de bracinhos ao léu ui ui ;)
Que saudades!!!!
Hoje venho com uma sugestão rápida, económica e saudável!!
Sirvam-se

Personagens :

- 400g de Abóbora
- 1 Cenoura com Casca
- Meia cebola ( ou 1 Cebola Pequena )
- 1 Colher de Chá de Alho em Pó
- 1 Colher de chá mal cheia de Sal
- 1 Colher de Sopa de Azeite
- Agua q.b
- Folhas de Nabiça q.b

Bimby
Reza a História que :

- Coloca-se todos os ingredientes no copo ( excepto o Azeite e as folhas de Nabiça ) cortados aos pedaços e enche-se de água até tapar os legumes;
- 20 Mint / Vel 1 / Temp 100º ;
- Tritura-se 1 mint - progressivamente até à Vel 7;
- Adiciona-se o azeite e a nabiça 10 Mint / Vel 1 / Temp 100º;
- Retira-se do copo e serve-se;

• Modo Tradicional :

- Coloca-se todos os ingredientes numa panela ( excepto o Azeite e as folhas de Nabiças ) cortados aos pedaços e enche-se de água até tapar os legumes;

- Deixa-se ferver e quando os legumes estiverem molinhos, trituram-se com a varinha mágica;

- Leva-se novamente ao lume ( Brando ) e adiciona-se o azeite e a Nabiça, deixa-se ferver cerca 10 minutos ( mexendo de vez em quando );

- Retira-se do lume e serve-se;

• A fotografia não apresenta grande qualidade porque ainda não encontrei a bendita máquina de fotografia!!! No fim resolveu ir de férias e não avisou ninguém! :D
• Sopinha ideal para darmos continuação ao nosso plano de verão 2013;