Sirvam se
Personagens :
- 1 Lata de Atum ( Em Agua )
- 1 Batata Grande
- 2 Cenouras
- Uma mão cheia de ervilhas ( congeladas ou não )
- Feijão verde q.b
- 2 Tomates Cherry
- Uma colher de Sopa de Maionese Magra
Reza a História que :
- Corta-se a batata aos cubinhos e as cenouras;
-Arranja-se o feijão verde e corta-se na medida pretendida;
- Num tacho com agua temperada de sal coloca-se a cenoura, as ervilhas, o feijão verde e as batatas e deixa-se cozer;
- Depois de cozido, retira-se a agua, coloca-se a mistura no prato, distribui-se o atum ( previamente escorrido ) e leva-se ao frigorífico para refrescar.
- Na altura de consumir, retira-se do frio, corta-se o tomate às rodelas e decora-se o prato. Acrescenta-se a maionese;
- Como prometido, ao chegar aos 500 seguidores no facebook iria lançar um passatempo. Ando a magicar o que será, por isso aguardem , pois não falta muito ;)
Oi Cláudia, também adoro atum e a sua saladinha está bem saborosa e especial, gostei muito!!
ResponderEliminarBeijinhos
Marisa
Olá,
ResponderEliminarGosto imenso deste tipo de saladinhas e o atum fica sempre bem.
Kiss, Susana
Nota: Ver o passatempo a decorrer no meu blog:
http://tertuliadasusy.blogspot.pt/p/passatempos.html
Que rica saladinha com este calor apetece mesmo...um beijinho.
ResponderEliminarSalada fresquinha com atum!! Já cheira a Verão :)
ResponderEliminar**
Aida
Que saladinha tão colorida!
ResponderEliminarBeijinhos*
Que saladinha tão boa!
ResponderEliminarBjs
Simples e deliciosa!
ResponderEliminarSimples e leve para os dias quentes
ResponderEliminarUma salada perfeita para os dias quentes.
ResponderEliminarbjs
Olá...
ResponderEliminarAdoro comer todo tipo de saladas e a tua está com um aspecto super magnifico e delicioso....Até está a dar vontade de comer um bocadinho..... Adorei...
Beijocas...
http://nacozinhadaleonor.blogspot.pt/
Olha a linda Claudia, quanto tempo eu nao vinha por aqui... e que saladinha maravilhosa, apesar do tempo ter estado meio cinento hoje as temperaturas contiuaram altas e uma saladinha cai sempre muito bem!!
ResponderEliminarBeijocas
Margarida
Adoro!!! e há tanto tempo que não faço, agora fiquei com vontade de saltar de novo para a cozinha!
ResponderEliminarbeijinhos
Muito boa sugestão para os dias, quente, fica debaixo de olho :)
ResponderEliminarBeijos
Amiguinha,
ResponderEliminarO tempo já convida para refeições assim como a tua: fresca, leve, deliciosa, colorida...
Adoro saladas em que o atum faz parte, é algo tão versátil e saboroso que se presta a qualquer prato ! :)
Adorei, ficou uma linda salada !
Beijinhos
Isabel
www.blogdochocolate.com
http://brisa-maritima.blogspot.pt
Já apetecem mesmo estas saladinhas frias!! Está com óptimo aspecto :)
ResponderEliminarbeijoca
Claúdia adoro tudo que leva atum.A saladas com atum é muito saborosa,saudável e prática.bjs e bom fim-de-semana,Violeta
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