10.3.17

Couve Flor Gratinada em 5 Minutos

Não!
Não tem apresentação nenhuma! É certo 😊
Mas tem todo o sabor que é preciso para nos cativar o paladar!
Ando fã da minha microdelicia, facilita me a vida de tal forma que chego a ter a refeição na mesa e estou a fazer a sobremesa ( por exemplo) para comer na hora!


Personagens:

- Florete de Couve Flor q.b *
- Bacon q.b **
- Queijo Mozzarella (s/glúten) q.b
- Tomilho q,b

* quantidade de modo a cobrir completamente o fundo da microdelicia
** ter atenção à isenção de glúten e aos aditivos


Reza a História que :

- Coloca-se a florete de couve flor na microdelicia e polvilha-se com tomilho. Adiciona-se duas colher de sopa de agua. Leva-se ao microondas cerca de 4 minutos***. ( Verifica-se se está cozinhado e se necessita de levar mais agua)
- Junta-se as tiras de bacon e perfuma-se com a mozzarella ralada. Programa-se 1 minuto.
- Pronto a devorar!

*** A meio do tempo verifiquem. As potências dos microondas variam e isso influencia no tempo de confecção.


  • Não adicionei uma pedrinha de sal. O tomilho e o sal do bacon chegam perfeitamente ;)
  • É uma sugestão rápida e verdadeiramente saborosa!!

9 comentários:

  1. Dantes não gostava de couve-flor mas aprendi a gostar! E esta sugestão parece-me perfeita! Beijinhos

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  2. Mais uma receita que irei fazer com a minha micro delícia! :) Beijinhos
    --
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  3. Tem um aspecto bem apetitoso.
    Bom fim de semana

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  4. Pois olha que a apresentação está.....hummm querooooooo!!
    Que apetitosa ficou amiga. Ando confesso, bem preguiçosa mas estou neste momento ando num enorme stress pois estou em fase de mudança de casa e sabes como é.... Ando em falta para usar a minha maravilhosa microdelicia, mas mal tudo acalme e volte ao normal, sairão novas receitas.

    Beijinho e bom fim de semana!!

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  5. Essa microdelicia é o máximo! Num instante fizeste essa delícia! Boa!
    Beijinho
    https://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt/

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  6. Que bom aspecto,..
    Beijinhos,
    Espero por ti em:
    strawberrycandymoreira.blogspot.pt
    http://www.facebook.com/omeurefugioculinario
    https://www.instagram.com/marysolianimoreira/

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  7. Gostei!! um almoço simples e rápido, e uma maneira deferente de fazer couve de flor. Beijinhos e boa semana
    http://asreceitasdasisi.blogspot.pt/

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  8. E a sensaborona da couve -flor transfigura-se.
    Gostei muito. Bj

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  9. Excelente e tão prático.... Boa!!! Beijinho!!!

    Bimby & Sabores da Vida

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Muito Obrigado pela visita!!
Assim que tiver um tempinho irei retribuir com o maior prazer!
Beijinho!!!