17.4.15

Omelete Colorida MicroDelicia ( s/ Glúten )

Muito se tem falado de ter um blog, não me vou alongar no assunto porque estamos todas tão cansadas de ouvir o mesmo.
Mas para ser sincera , acho engraçado a "guerra" que existe, principalmente nos de cozinha. Todos nós sabemos que temos os grandes tubarões e simplesmente são deliciosos! Tenho os meus favoritos mas pelo esforço e dedicação que lhe dão, não andam na sombra de ninguém. O Histórias e Aromas está onde eu quero, é o meu peixinho de aquário :) e ponto final.
Não quero fazer vida através dele, para mim é uma fuga de um dia de trabalho e ponto! É onde já tive e tenho o prazer de conhecer pessoas que de certo modo enriquecem o meu dia.
Claro que gosto de ter seguidores novos, claro que me levanta o astral receber elogios pelo meu peixinho de aquário mas não passa disso!
Não troco o que já conquistei pessoalmente e profissionalmente por este mundo.O que faço , faço de coração e com a dedicação e tempo que consigo. E para mim chega!
Não me considero nenhuma chef de cozinha, sou uma simples Mãe Cozinheira que gosta de partilhar as suas aventuras na cozinha!
Por isso, levem ou não a mal, está dito!
Haja alegria que estamos cá para comemorar :)

Personagens :

- Meia Cebola Pequena
- 3 Tomates Cherry
- 1 Cenoura Pequena
- 1 Tira de Pimento ( verde ou vermelho )
- 6 Rodelas de Courgette
- 2 Fatias de Queijo Flamengo ( Isento de Glúten )
- 3 Pedaçinhos de Brócolos *
- 2 Ovos
- Mistura de Aromática ( caseira ) q.b **
- Flor de Sal - Casa do Sal q.b

* Os brócolos já se encontram cozinhados;
** Tomilho, Alho em Pó e Nós Moscada


Reza a História que :

- Corta-se os legumes fininhos, colocam-se juntamente com a mistura aromática na Micro Delicia e tapa-se;
- Cozinha-se durante 3 minutos no microondas;
- Batem-se os 2 ovos , temperam-se com uma pitada ( pequenina) de flor de sal e colocam-se por cima dos legumes;
- Cobrimos com as fatias de queijo e tapa-se;
- Cozinha-se cerca de 4 minutos;
- Retirar e deliciar a nossa barriguinha!


  • Pode juntar um bocadinho de leite aos ovos e mexer, fica uma omelete bem macia;
  • Ideal para levar para o emprego;
  • Para saber mais acerca da Micro Delicia : LINK 
  • Patrocínio : CASA DO SAL TUPPER BROCCOLI 

19 comentários:

  1. Olá minha querida tudo bem?
    Adorei a tua omelete e também o teu assunto...um beijinho do fundo do meu coração.

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    1. Um beijinho querida Natercia ,
      um enorme orgulho em a ter aqui ;)
      Beijinho!

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  2. Minha querida essas guerras de blogues chama se inveja:)

    Não quero pertencer a essas guerras, gosto muito do que faço, faço tal como tu por hobbie, adoro saber que ajudo pessoas, e que o meu blogue faz muito bem a muitas pessoas.

    Quando o criei nunca pensei vir a conhecer pessoas maravilhosas, mas como tal tambem nos passa pela frente pessoas "diferentes", continua a fazer as coisas como fazes com amor pois tudo que se faz por amor é sempre visto com outros olhos querida:)

    Beijinho muito grande adoreo esta tua versao te omelete sem gluten ja sabes que a minha cara né?;)
    ****

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    1. Inveja pura, não pretendo pertencer a essa parte menos boa do nosso universo de blogues :)
      Mas temos de ter sempre as chamadas ovelhas negras!!
      E como sei que esta receita é a tua cara, convido te :D
      Espero por ti minha querida!!!
      Beijinho!

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  3. Com uma cor perturbadora e tentadoramente inspiradoras! Uma maravilha e uma possibilidade| sugestão tão saudável, como acho e me faz sentido dever ser vivida a vida .... em modo saudável e colorida! :)
    Gratidão e um beijo enorme, Cláudia!

    Como compreendo a partilha ... e é para continuar, as partilhas que inspiram, nos fazem conhecer e ampliar o que de bom cada um tem .... são de louvar! Gratidão Cláudia e continuação de muitos e continuados sucessos!

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    1. Um beijinho do tamanho da tua bondade minha querida!
      Se temos oportunidade de desabafar coisas que nos fazem mal devemos ir avante, sem medo de represálias.
      Somos o que somos e não vamos mudar para agradar ;)
      Um enorme obrigado!

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    2. Plenamente de acordo, aliás prender o que nos faz mal, reprimir só para agradar ... não é caminho, é estagnar, empatar e obstruir!
      Parabéns, de louvar Cláudia, a atitude a fibra e não há represálias.
      Há e existirá quem veja o respeito e a muita admiração, e isso é o que importa ... É na dimensão do que somos, em honestidade e coração, que a felicidade se alcança!
      Um enorme beijo, um enorme abraço e adoro visitar ... estar e absorver as inspirações que partilha, a ternura que espelha o Coração que tem!
      Beijo enorme!
      Gratidão!

      Muitos, Todos e mais alguns ....

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  4. Nunca fiz uma omelete de legumes, gostei dos ingredientes usados
    E deve dizer que ela ficou tão linda
    Bom fim de semana
    bjs

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    1. Eu foi a 1ª vez que fiz e adorei!
      Simples e saudável!! O que o corpinho pede para o verão :D
      Beijoca São!!!

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  5. Que delicia!
    Beijinhos,
    http://sudelicia.blogspot.pt/

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  6. Querida,

    Nem levo a mal, nem entro em guerras mas assisto a essas mesmas "guerras" e competições entre "bloggers de culinária", acho-as patéticas e fazem-me rir.
    Ando nisto há 3 anos e tenho visto cada coisa de bradar aos céus...
    Enfim...Venho mais depressa visitar o teu "peixinho de aquário" do que blogues de gente que se acha "Shark"...
    Tenho dito ! :) :)
    Quanto à tua omelete, pois já me sentava a comê-la na tua companhia tão apetitosa e linda ficou! :)

    Beijinho grande querida

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    1. :) Enfim, são felizes assim!
      Quero agradecer o facto de estares ai desse lado, sou mais feliz assim!
      Um beijinho Grande!

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  7. as tuas palavras..concordo a mil % contigo, apesar de só andar aqui á dois meses, revejo me essas tuas palavras.

    E adorei a omelete bem colorida.


    O Cantinho dos Gulosos

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    1. :) Nem tudo são rosas, como na nossa vida, só temos é de saber cortar o espinho ;)
      Obrigado !!
      Beijinho!!!!!

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  8. Adoro usar o microdelícias, é mesmo practico e a tua omelete ficou mesmo apetitosa!
    Sinceramente, escolho não ligar nenhuma a essas coisas... continuo a ter exactamente a mesma postura que tinha quando comecei. Tenho conhecido gente fantástica, mas também me tenho desiludido muito... mas faz parte da vida, em qualquer lado.

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    1. Bem verdade, por querer ignorar o obvio na vida real quero me enganar no que diz respeito a este "mundo" virtual, mas é a mesma selva ou pior...
      Resta-nos desprender quem nos agonia e abrir braços a quem nos faz bem :)
      Um beijinho Marisa!

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  9. Não estou dentro do assunto :P Mas acho que cada coisa tem o seu lugar, a maior parte dos blogs com muito sucesso merece-o, não vejo qual o problema :) Ter um blog, mesmo o meu, que é bastante amador e cujas fotos são fracas, dá trabalho... Mas não sei, eu gosto imenso, dá para trocar ideias, trocar receitas... E sim, é verdade que sabe bem ter mais um seguidor, mais umas visualizações de páginas!
    Mais uma omelete deliciosa num post :D Deve dar muito jeito fazer assim uma omelete rápida, está linda :)

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    1. Cada um no seu lugar, é como se deveriam colocar , mas não o fazem!
      Existe muita mesquinhice e já presenciei / presencio algumas "guerras" desse tipo, mas tento manter me à margem dessa hipocrisia.
      Ou é guerras com as parcerias, ou é guerra com os post que têm mais likes no facebook, ou é guerra nos seguidores da página, sinceramente é cansativo ver tanta pisadela e deixarem amizades para trás. Mas então, há mentes fracas que não sabem o lugar de cada coisa.
      Quanto à omelete, aii minina :D eu adoro!!! E desde que tenho a microdelicia lá vai a cláudia fazer estas delicias!
      Adoro! Com uma saladinha enche-me as medidas ;)
      Beijinho minha querida

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Muito Obrigado pela visita!!
Assim que tiver um tempinho irei retribuir com o maior prazer!
Beijinho!!!