As Edições Plural lançaram um delicioso livro - Em Forma - com receitas saudáveis da autoria da nutricionista Natália Cavaleiro Costa pensado para praticantes de desporto!!
Confesso que adorei as receitas! E as dicas que cada tema tem!
Pizzas, Saladas, Sandes, Sopas, Omeletes, Doces, Snacks ......
Uma vasta lista de maravilhas que não estava à espera de encontrar!!
Estas receitas possuem alimentos indicados para repor o gasto energético e cuidar do organismo!
Natália Costa é uma nutricionista adepta activa do desporto, eu não conhecia mas confesso que fiquei rendida ao seu trabalho!
O livro foi lançado no fim de Julho e tem um preço de venda ao publico recomendado de 14.90€.
Acho não, tenho a certeza que vale a pena comprar!
Olá Rosabela!!
ResponderEliminarNada como um guia desses à mão para ter deliciosas opções sem perder o foco, né?
Beijos mil e ótimo final de semana pra ti! =)
Bom Dia Minha Querida!!!
EliminarAdorei este livrinho! Além de receitas deliciosas tem dicas super interessantes que não conhecia ;)
Não podemos perder o foco hahhahahah
Beijocas!!
É uma ideia muito gira! Ainda por cima gosto do tema :)
ResponderEliminarEu gostei muito Avelã!
EliminarNão estava à espera de ser um livro tão simples e tão bom!!!
Beijinhos!!!